Líbí se mi koncept, se kterým přišel Eckhart Tolle v knize Moc přítomného okamžiku. Připadá mi užitečný. Hovoří o emočních tělech. Považuji proto za rospěšné publikovat zde celou ukázku z jeho knihy. Poukazuje na rovinu, která nám často uniká. Jednáte s někým a vše probíhá na racionální rovině v klidu, ale cítíte silný vztek, smutek, jinou emoci. V dané situaci je zdánlivě nepatřičné ji projevit. Po schůzce se s někým pohádáte, podráždí vás doma nesmyslný podnět - neuklizená sklenička, .... To může být jeden z projevů. Často se také objeví emoční těla v partnerských hádkách - řeknete, uděláte něco, co se vám posléze zdá nepřijatelné a cítíte se, jako byste to ani nebyli vy, kdo to udělal.
Jeden z pohledů, který nám může pomoci to pochopit a pozorovat je právě koncept emočního těla.
Naše potlačené, pouze zdánlivě zpracované emoce žijí svým životem. Vytváří jakousi emoční osobnost, která si žije odděleně od našeho vědomí a čeká na svoji příležitost k projevení se. Živí ji emocionálně vypjaté situace, hádky, dramata, obviňování, kdy mají příležitost projevit se na úkor oslabeného vědomí.¨
Někteří lidé žijí většinu času pod vlivem svého emočního těla, u jiných se projevuje jen občas, nebo vypadají navenek klidní a chladní, ale v jejich okolí se dějí divné věci.
Práce, kterou dělám rozpouští emoční těla, rozšiřuje uvědomění a tím transformuje potlačené emoce, emocionální bloky, které z mého pohledu emoční tělo tvoří. Dává nám to větší svobodu. Čím vyšší je uvědomění, tím méně reagujeme na podvědomé roviny druhých a jejich emoční těla, protože se do nich nezapleteme.